Bawang merah adalah salah satu bumbu masak yang memiliki aroma serta
rasa yang khas. Selain sebagai bumbu makanan, kini bawang merah dapat
dimanfaatkan sebagai obat tradisional. Bawang merah memiliki kandungan minyak atsiri,
sikloaliin, metilaliin, dihidroaliin, flavonglikosida, kuersetin, saponin,
peptida, fitohormon, vitamin, dan zat pati sehingga mampu dijadikan sebagai
obat herbal dan bahan untuk merawat rambut.
Berikut beberapa khasiat bawang merah
untuk kesehatan tubuh dan sebagai obat herbal, diantaranya:
1.
Mengontrol tekanan darah
Kandungan quercetin
(suatu flavonol antioksidan) pada bawang merah mampu meningkatkan
sirkulasi darah, meningkatkan hasil darah serta mampu mengurangi stroke dan gangguan jantung.
Caranya dengan
menambahkan bawang merah ke
dalam menu, atau dapat dijadikan sebagai jus. Khasiat bawang merah ini mampu membuang racun serta mengontrol masalah hipertensi pada tubuh anda.
2.
Menyembuhkan sembelit
Bawang merang memiliki kandungan serat yang berfungsi
membantu keluarnya toksin serta membantu makanan yang sulit
dicerna oleh usus, mampu
membantu anda yang sulit buang air besar.
3.
Menurunkan kolesterol
Selain dapat mengatasi sembelit,
seorang ilmuan asal Hong Kong mengatakan bahwa mengkonsumsi bawang merah mampu menjaga kolesterol, mampu menyeimbangkan kinerja pengaliran darah dalam tubuh serta melindungi tubuh agar tercegah dari penyakit jantung.
4.
Meredakan sakit tenggorokan
Mengkonsumsi bawang merah mentah yang
dicampur jahe dan madu mampu mengobati sakit tenggorokan, serak dan batuk.
5.
Menurunkan risiko diabetes
Bagi penderita diabetes, konsumsilah
bawang merah secara rutin dua kali sehari pagi dan sore.
6.
Mengurangi risiko gangguan hati
Selain mampu menurunkan diabetes,
bawang merah mampu
melindungi hati dari berbagai penyakit seperti penyakit koroner., mengkonsumsi bawang merah juga mampu mengurangi tekanan darah tinggi dan mampu membuka arteri yang tersumbat.
7.
Mencegah pertumbuhan sel kanker
Kandungan sulfur yang tinggi pada
bawang merah mampu melindungi tubuh dari pembesaran
usus. Selain itu,
bawang merah juga mampu
mencegah pertumbuhan beberapa sel kanker. Seperti kanker payudara, kanker kulit, paru paru dan kanker prostat (gangguan pada saliran kencing).
8.
Mengatasi wasir
Selain dapat mencegah kanker, khasiat
bawang merah mampu mengatasi wasir. Caranya konsumsi bawang merah mentah di
potong-potong kecil, campurkan pada makanan. Bawang merah mentah terbukti mampu menghentikan
perdarahan serta mengurangi rasa nyeri pada dubur akibat ambien atau wasir.
Manfaat Bawang Merah untuk Rambut
Bawang merah mampu digunakan sebagai pengobatan
beberapa penyakit, selain itu bawang merah mampu dimanfaatkan untuk merawat
rambut, diantaranya:
o
Mengobati rambut rontok
Kandungan sulfur pada bawang merah
mampu meningkatkan sirkulasi darah serta
memperkuat rambut. Apa bawang
merah, kupas, haluskan dengan parut atau jadikan sebagai jus dengan diblender,
pijatlah rambut anda dengan minyak kelapa rambut beberapa menit, kemudian
oleskan jus bawang pada pori-pori kepala, tutup rambut kemudian bilas dengan
air bersih.
o
Menumbuhkan rambut
Kandungan sulfur pada bawang merah
tidak hanya berkhasiat mencegah rambut rontok, namun dapat pula meningkatkan
sirkulasi darah sehingga menyebabkan rambut cepat tumbuh dan subur. Caranya
sama, campurkan jus bawang merah dengan coconut oil, gunakan untuk memijat-mijat rambu, kemudian bilas dengan air bersih.
o
Menyembuhkan infeksi kulit kepala
Selain dapat mencegah rambut rontok dan
menumbuhkan rambut gunakan jus bawang merah untuk memijiat rambut sehingga
kulit kepala menjadi sehat, terhindar dari infeksi dan jamur, mengobati infeksi
kulit kepala, mampu membuka pori-pori kepala yang tersumbat serta mencegah
terjadinya rambut rontok.
o
Mengatasi ketombe
Untuk mencegah ketombe pada rambut
kepala, gunakan jus bawang merah yang dicampur lemon dan madu. Oleskan pada
rambut, pijat-pijat, biyarkan beberapa menit, kemudian bilas dengan air bersih.
Post a Comment