Semangka adalah buah yang masih dalam keluarga Cucurbitaceae. Semangka hidupnya merambat seperti para kerabatnya yakni labu, buah melon dan mentimun.Buah
semangka mengandung banyak air, segar dan rasanya manis. Buah ini cocok
dikonsumsi pada waktu siang hari, ketika udara terasa panas.
Manfaat dan Kandungan
Kandungan yang terdapat dalam buah semangka adalah
sebagai berikut:
|
Karbohidrat
|
Gula
|
Serat
pangan
|
Lemak
|
|
Protein
|
Air
|
Vitamin
A equiv.
|
Thiamine
(Vit. B1)
|
|
Riboflavin
(Vit. B2)
|
Niacin
(Vit. B3)
|
Asam
Pantothenat (B5)
|
Vitamin
B6
|
|
Folat
(Vit. B9)
|
Vitamin
C
|
Kalsium
|
Besi
|
|
Magnesium
|
Fosfor
|
Kalium
|
Seng
|
Buah semangka banyak digemari karena rasanya dan ekstra segarnya.
Selain dikonsumsi sebagai makanan tambahan, buah semangka ternyata memiliki
kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi kesehatan.
Tidak hanya dari daging buahnya yang
dapat dikonsumsi, namun semua bagian dari buah semangka dapat dimanfaatkan
sebagai obat. Berikut beberapa khasiat dari beberapa bagian buah semangka
adalah:
1.
Kulit buah semangka
Sehabis makan buah semangka kulitnya
dibuang begitu saja tanpa mengetahui manfaat apa yang didapatkan dari kulitnya.
Ternyata kulit semangka dapat mengobati bengkak karena cairan yang tertimbun
pada penyakit ginjal, kencing manis, gatal-gatal akibat terkena tanaman
berracun, sakit kepala sebelah, mencegah rambut rontok, menghaluskan kulit,
mampu menghilangkan flek hitam pada wajah, menyembuhkan luka bakar, dan akibat
terkena sengatan sinar matahari.
2.
Daging buah semangka
Daging buah semangka yang segar dapat
dikonsumsi secara langsung, selain menyegarkan, daging buah semangka mampu
mengobati orang yang pingsan akibat terkena udara panas (heatstroke), rasa lesu,
badan panas (demam), kehausan yang disertai bibir kering, napas terasa tidak
enak, air kemih berwarna gelap atau kuning tua, rasa nyeri ketika kencing,
perut kembung, buang air besar sangat
susah (sembelit), sakit pada tenggorokan, tekanan darah tinggi (hipertensi), sariawan,
hepatitis, memperbanyak sperma pada pria (peningkatan kesuburan), keracunan
alkohol, sakit asam urat yang serius, serta mampu menghilangkan kerutan yang
ada pada wajah.
3.
Biji
buah semangka
Biji semangka biasanya dibuang begitu
saja, padahal biji semangka dapat diolah menjadi kuaci. Selain itu, biji
semangka dapat dijadikan sebagai obat untuk orang yang susah buang air besar
bagi ibu hamil atau bagi orang yang sudah berusia tua. Biji semangka mampu
mengobati radang hati, infeksi yang terjadi pada kandung kemih, radang selaput
lendir usus, bagi orang yang kurang darah (anemia), dapat membasmi cacing pada
usus, serta dapat mencegah dan mengobati busung lapar.
Manfaat Buah Semangka untuk Kecantikan
Selain dimanfaatkan sebagai obat
tradisional, buah semangka dapat pula dipakai untuk merawat kecantikan. Berikut beberapa khasiat buah semangka
bagi kecantikan:
1)
Meremajakan kulit
Untuk mengembalikan kulit menjadi
tampak lebih muda caranya mudah, sediakan 90-100 gram daging buah semangka,
hancurkan sampai halus, kemudian jadikan sebagai masker pada wajah sampai wajah
terasa dingin, segar dan terasa lembab. Akibat masker dari buah semangka mampu
membersihkan wajah dari debu dan kotoran sampai pori-pori, cara ini alami, aman dan tanpa efek samping.
2)
Melembutkan kulit
Tidak nyaman dan kurang percaya diri
karena kulit kasar dan berkerak, atasi dengan
buah semangka, caranya sediakan
100 gram daging buah semangka, kemudian campur dengan 1 sendok makan yogurt, oleskan
pada bagian wajah hi sampai
leher, bagian tangan
dan kaki, diamkan kurang lebih 15 menit kemudian bilas dengan air bersih.
3)
Mengatasi kerutan di wajah
Buah semangka memiliki banyak kandungan
antioksidan, yang berfungsi membantu mencegah kerusakan pada kulit. Selain itu,
kandungan antioksidan mampu mengatasi kerutan yang terdapat di wajah. Caranya mudah
ambil 100 gram daging buah semangka dicampur dengan alpukat, keduanya
dihancurkan hingga halus, oleskan pada wajah sebagai masker. Diamkan kurang
lebih 15 menit kemudian bilas dengan air hangat dilanjutkan dengan air dingin.
Post a Comment